http://www.sakura07.com/bihada/ 美肌になる、肌をキレイにするための美肌系情報サイトです。 美肌になる、肌をキレイにする方法を厳選して紹介します。　このサイトであなたにあった美肌情報を見つけて、いつまでもキレイな肌でいてくださいね♪＠＠ ja Copyright 2007 Tue, 28 Aug 2007 23:22:35 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 相互リンクご連絡フォーム 相互リンクサイト様にはマークが付きます。 【当サイトの情報】 タイトル名：　美肌になるには！肌をキレイにする方法 リンク先： http://www.sakura07.com/bihada/ 紹介文： （４９文字） 美肌になる、肌をキレイにする方法を厳選して紹介します。あなたにあった美肌情報を見つけてくださいね♪ （２８文字） 美肌になる、肌をキレイにするための美肌系情報サイトです。 ]]> http://www.sakura07.com/bihada/2007/08/post_96.html http://www.sakura07.com/bihada/2007/08/post_96.html 90相互リンクについて Tue, 28 Aug 2007 23:22:35 +0900 入浴は、肌を清潔にするばかりでなく、全身の血行をよくして新陳代謝を高めます。 湯船につかることで、老廃物が取り除かれ、ストレスも和らぎ、リラックスできます。 入浴には高い美肌効果があります。お風呂に入ると肌が柔らかくなるので、古い角質がとれやすく、うるおいを吸収しやすくなります。 美肌効果を高めるために、マッサージやお風呂で使えるパック、入浴剤などがおすすめです。 お風呂は、しみやシワになりにくい皮膚をつくり全身の皮膚を丈夫にします。 美肌になるために1日1回は入るようにします。 お風呂で肌をきれいにした後はすぐに保湿をします。 お風呂上りにたっぷりうるおっていた皮膚は、約10分後から水分が蒸発しはじめ20分後には入浴前より乾燥してしまいます。 お風呂から出ると、あっという間に肌はカサカサになります。 皮膚がまだ湿っているくらいの状態ですばやく保湿することが大切です。 http://www.sakura07.com/bihada/2007/08/post_95.html http://www.sakura07.com/bihada/2007/08/post_95.html 02美肌に効果的な方法とは？ Tue, 28 Aug 2007 23:17:45 +0900 酵素風呂は、美肌、美白、血行促進、腰痛、冷え性など様々な症状に良いといわれ、女性の強い見方と言われています。 酵素風呂とは、檜のおがくずに300種類以上の薬草や野草から抽出した、特殊な耐熱酵素菌を米ぬかに混ぜて60から70度に発酵し、その発生熱を利用して入浴する温熱療法です。 自然発酵の熱によって身体の芯から温まる酵素ふろは、血行が良くなり、発汗作用を促すため、自然治癒力も高まり、健康維持をしながら美肌にもなれます。 体感温度40度の酵素風呂に約20分から30分寝そべることによって、身体の内側からじわじわとゆっくりと暖まり、酵素が体内に浸透していきます。 そして大量に汗をかくことで、汗とともに老廃物や毒素が排出され、新陳代謝が活発になります。 血行が良くなり、女性に多い肩こりや冷え性、生理痛、肌荒れを改善し、ダイエットや美肌効果も期待できます。 http://www.sakura07.com/bihada/2007/08/post_94.html http://www.sakura07.com/bihada/2007/08/post_94.html 05肌の代謝が上がる！美肌風呂 Tue, 28 Aug 2007 23:16:56 +0900 箱根芦の湯にある老舗旅館「きのくにや」は「美肌になれる温泉」として広く知られています。 きのくにやは江戸時代から代々受け継がれていて、名湯の誉れ高い5本の源泉から湧く豊富な温泉があります。 化粧水に近い成分の温泉は、昔から美肌の効果があると評判です。 泉質は弱アルカリ性の硫黄泉です。 貸切風呂などにごり湯を始めとする15もの湯船があり、露天風呂やジャグジーもあります。 その他箱根の名勝巡り気分を味わえる「芦ノ湖周遊風呂」もあります。 女性用露天風呂「美肌風呂」は美肌効果があるだけでなく、便秘、冷え性、婦人病などの効能もあります。 都心からでしたら日帰り温泉を楽しむこともできます。 美肌温泉と言えば、栃木県那須塩原にある「会津屋」も有名です。 会津屋の「素肌美人の湯」は、日本自然療法学会から「日本四大美人の湯」に認定されています。 泉質は弱酸性の炭酸水素塩泉です。美肌なれると評判で美肌美人の湯とも呼ばれています。 温泉を飲むこともできます。 http://www.sakura07.com/bihada/2007/08/post_93.html http://www.sakura07.com/bihada/2007/08/post_93.html 05肌の代謝が上がる！美肌風呂 Tue, 28 Aug 2007 23:15:50 +0900 世界3大美女の一人、クレオパトラの素肌は、39歳で亡くなるまで15歳の時のままだったそうです。 クレオパトラの美肌を作った代表的な入浴法は3つあります。 タラソテラピーとは、欧米ではよく知られた自然治癒療法の一つで、日本語では「海洋療法」といいます。 クレオパトラは、死海の海水を使った入浴法が大変お気に入りでした。 海水には体に必要なミネラルが含まれています。 特に死海の海水には美肌の成分であるナトリウム、カリウム、マグネシウムが多く含まれていました。 また、クレオパトラは、バラをお風呂に入れていました。 バラの香りや成分によるアロマ効果と海水との相乗効果によって、愛人を虜にしたといわれる美肌を保っていました。 ケミカルピーリングは古い角質を取り除き皮膚の新陳代謝を促します。 ミルク風呂にはこのケミカルピーリングの効果があり、クレオパトラはお肌を滑らかにするため、サワーミルク（乳酸）の入ったお風呂に入っていました。 乳酸がコラーゲンの生成を促してお肌をすべすべにし、美白することによって、みずみずしい肌を保っていたのです。 http://www.sakura07.com/bihada/2007/08/post_92.html http://www.sakura07.com/bihada/2007/08/post_92.html 05肌の代謝が上がる！美肌風呂 Tue, 28 Aug 2007 23:15:02 +0900 ご家庭のお風呂に浮かべるだけで温泉浴を楽しめる二股ラジウム鉱石「美肌温泉の素」は手作りの木曾ヒノキの箱の中に、マイナスイオンボール、遠赤外線セラミックボール、北海道の秘湯二股温泉ラジウム鉱石が入っています。 お風呂に浮かべると温泉に早変わりします。 高いレベルのマイナスイオンが放出され、血管の拡張、血行促進など体内細胞を活発にし、疲れた体と心を元気に回復させます。 お風呂から上がると、しっとりすべすべの美肌になれます。 アトピーや乾燥肌の方にも安心してお使いいただけます。 遠赤外線の効果で体の芯まで温まります。 二股ラジウム鉱石「美肌温泉の素」は、喘息やアトピー、塩素による臭いやかゆみでお困りの方、手足が冷えて眠れない方の症状を改善します。 全身の美容と健康のためにも効果があります。 http://www.sakura07.com/bihada/2007/08/post_91.html http://www.sakura07.com/bihada/2007/08/post_91.html 05肌の代謝が上がる！美肌風呂 Tue, 28 Aug 2007 23:13:56 +0900 緑茶には肌によい成分がたくさん含まれています。その代表格がカテキンです。 紫外線を浴びた皮膚は、活性酸素を発生し、この活性酸素のために皮膚が酸化されると、チロシナーゼという酵素の働きが活発になりメラニン色素がどんどん生成されます。 これがシミ、ソバカスの原因となります。 緑茶カテキンは抗酸化作用が非常に強く、こうした紫外線から皮膚を守ってくれるので美肌になれます。 また、カテキンには紫外線を吸収する性質もあり、紫外線が皮膚の奥に届く前に防いでくれます。 そのため、緑茶風呂に入り続けることによって、全身がホワイトニングされ、美肌になれるのです。 緑茶風呂は、皮膚の皮脂の汚れを落とし、皮膚のトラブルを予防し、改善する働きがあります。 また、緑茶風呂に繰り返し入浴することで、ひじやかかとなどの角質化を防ぎ、つるつるの美肌になれます。 http://www.sakura07.com/bihada/2007/08/post_90.html http://www.sakura07.com/bihada/2007/08/post_90.html 05肌の代謝が上がる！美肌風呂 Tue, 28 Aug 2007 23:13:09 +0900 コンビニなどでも簡単に手に入れることができる女性のための美肌ドリンクは、肌あれを改善するため、ビタミンB配合のものや、肌のはりを保つコラーゲン入りのものが主流でした。 しかし最近は、コエンザイムQ10（CoQ10）入りのものが人気です。 CoQ10は本来、油溶性の成分です。 しかし、日清ファルマがこの成分を水溶化することに成功したため、ドリンク剤やゼリー飲料などに使用されるようになりました。 CoQ10の美肌効果は、肌にはりが出て、肌のターンオーバーを促進し、くすみを消し、肌の血色を良くしてくれます。 「水溶化CoQ10」は本来のCoQ10と違い、食前でも食後でもどのタイミングで飲んでも、体にきちんと吸収されます。 今は、様々なタイプの美肌ドリンクがあります。 効果がそれぞれ違いますので、自分に合った美肌ドリンクを選ぶことが大切です。 http://www.sakura07.com/bihada/2007/08/post_89.html http://www.sakura07.com/bihada/2007/08/post_89.html 60即効性！緊急事態に！美肌ドリンク Tue, 28 Aug 2007 23:12:25 +0900 「Verbeny(バーベニー)」は沖縄で古くから健康茶として利用されていた馬鞭(ばべん)草のエキスと、 タンカン果汁、プラセンタ、ヒアルロン酸、ローヤルゼリーなどの美容成分をブレンドさせた、美肌健康ドリンクです。 夕食後、就寝前に1本(30ml)を、よく振ってからお飲み下さい。 冷蔵庫で冷やすと、さらにおいしくお飲みいただけます。 馬鞭(ばべん)草を使用したお茶や石鹸は他にもありますが、美肌健康ドリンクは「Verbeny(バーベニー)」だけです。 原料である馬鞭(ばべん)草は、沖縄に自生するハーブの一種です。 ハーブエキスとコラーゲンのむずかしい相性を、他の美容成分を組み合わせることにより、ブレンドに成功しました。 「ISO9001、HACCPシステム」の認証を取得して、原料の受入(生産)から商品化まで品質管理を徹底し、安心、安全で高品質の商品を提供しています。 美肌健康ドリンク「Verbeny(バーベニー)」の主原料である馬鞭(ばべん)草は、有機栽培、無農薬で丁寧に育てられています。 http://www.sakura07.com/bihada/2007/08/post_88.html http://www.sakura07.com/bihada/2007/08/post_88.html 60即効性！緊急事態に！美肌ドリンク Tue, 28 Aug 2007 23:11:39 +0900 ヨーグルトの起源は、紀元前1万年頃です。 古代ペルシャの女性たちは、ヨーグルトを顔に塗り、美肌作りに使っていました。 1980年代に日本でも食べられるようになり、健康と美肌に効果のある食品として普及しました。 同じ頃、ハリウッド女優の間でヨーグルト風呂が大流行し、美肌効果のあるヨーグルトが世界中の女性たちに広まりました。 プレーンヨーグルトは、殺菌した牛乳を使い、乳酸菌で発酵させ、保存料、着色料、香料などが含まれていないので、肌が敏感な人にも使えます。 肌表面は、弱酸性である事が理想的な状態です。 しかし、洗顔料などを使うと、肌表面はアルカリ性になってしまうのです。 30分程すれば、肌表面は皮脂で薄く覆われ、弱酸性に戻ります。 しかし、25歳を過ぎると、回復するまでに時間がかかり、肌の潤いが失われてくるのです。 ヨーグルトは、弱酸性に戻す効果があるのでお試しください。 美白、小じわ、大人のニキビにも効果があります。 http://www.sakura07.com/bihada/2007/08/post_87.html http://www.sakura07.com/bihada/2007/08/post_87.html 02美肌に効果的な方法とは？ Tue, 28 Aug 2007 23:10:49 +0900 「美人の湯」の「美人」とは「素肌美人」のことです。 もともと温泉に入ると新陳代謝を高め、血液の循環を良くする効果があります。 特に「美人の湯」と言われる温泉は肌がすべすべになるなどの美肌効果が高いのです。 同じ美肌、美白効果があると言っても、「美人の湯」は泉質が同じではありません。 「日本三美人の湯」と言われる群馬県の川中温泉、和歌山県の龍神温泉、島根県の湯ノ川温泉を始め美肌効果をうたっている温泉はそれぞれ泉質が異なっています。 龍神温泉に代表される炭酸水素塩泉の重曹泉は「美肌の湯」「傷の湯」といわれる温泉に多く見られる泉質で、肌の汚れを落とし、滑らかな肌になります。 川中温泉に代表される硫酸塩泉の石膏泉など石膏を含んだ泉質は、入浴すると肌がなめらかになるうえに、飲むと、便秘にも効果があり、内側からもきれいになれます。 湯ノ川温泉は、単純温泉で、肌がすべすべになり、肌への刺激が少ないのです。 「美人の湯」とひとくくりに言っても泉質はさまざまです。 http://www.sakura07.com/bihada/2007/08/post_86.html http://www.sakura07.com/bihada/2007/08/post_86.html 05肌の代謝が上がる！美肌風呂 Tue, 28 Aug 2007 23:09:38 +0900 ケミカルピーリングには美肌効果があると言われています。 美肌は、角質層がきれいに規則的に並んでいるといいます。 しかし、自然老化や紫外線などの光老化により、細胞が傷ついてしまうと、角質の細胞の並びが乱れてくすみやシワなどになってしまうのです。 「すべすべの肌は顕微鏡で見ると波打つ凹凸の角質によってもたらされる」というフラクタル理論からすると、角質を整えるケミカルピーリングは若返りに効果的な治療と考えられます。 さらに、古い角質が溜まってしまうと細胞の新陳代謝が衰え、さらに角質のカスが毛穴に詰まり、肌のくすみやにきび、毛穴の黒ずみなどの原因となります。 ケミカルピーリングはそれらを改善させ、美肌になるのに効果的です。 http://www.sakura07.com/bihada/2007/08/post_85.html http://www.sakura07.com/bihada/2007/08/post_85.html 02美肌に効果的な方法とは？ Tue, 28 Aug 2007 22:59:48 +0900 私達は日常生活を送る上で、体に気を使って生活をしても、 水銀や鉛などの有害なミネラルがどうしても体内に溜まってしまいます。 そこで、デトックスをしてこれらの有害ミネラルを体の外に排出します。 デトックス効果は絶大です。 排出することで、健康な体を手に入れ、美容効果も十分に期待出来ます。 また、ダイエットにも効果があります。 健康と美容効果を同時に得ることができるのです。 デトックスの効果の1つに、美肌効果があります。 ヒアルロン酸は美肌になるために不可欠です。 肌の真皮部分にあるヒアルロン酸の働きが、美肌を作ります。 水銀が体に溜まっていると美肌になるために必要なヒアルロン酸の生成を妨げます。 美肌になるためには、水銀を体内から排出し、ヒアルロン酸の生成を促す必要があります。 ヒアルロン酸はシミや老化を防ぐ効果もあるので、不要な水銀は出来るだけ排出することをおすすめします。 http://www.sakura07.com/bihada/2007/08/post_84.html http://www.sakura07.com/bihada/2007/08/post_84.html 02美肌に効果的な方法とは？ Tue, 28 Aug 2007 22:58:58 +0900 日本には「美人の湯」｢美肌の湯｣と呼ばれる温泉が数多くあります。 古い記録や伝説から美人の湯と呼ばれるものなどもあり、美人の湯の根拠はさまざまです。 日本には「三大美人の湯」というのがあります。 群馬県の「川中温泉」、和歌山県の「龍神温泉」、そして島根県の「湯の川温泉」です。 泉質は順に「石膏泉」、「重曹泉」、「単純泉」と異なりますが、いずれも弱アルカリ性であり、ナトリウムイオンとカルシウムイオンを含んでいるという共通点があります。 美肌効果のある弱アルカリ性の湯は、お肌がヌルヌルするような感じがします。 最大限に温泉の美肌効果を吸収するには、なによりもメイクや汚れをクレンジングでしっかり落としてから入ることが肝心です。 そして、充分にかけ湯をすると美肌効果が増します。 体を洗うときは肌をあまりゴシゴシこするのはよくありません。 また、入浴後は肌が乾燥しないうちにたっぷり化粧水や乳液などで保湿することをおすすめします。 http://www.sakura07.com/bihada/2007/08/post_83.html http://www.sakura07.com/bihada/2007/08/post_83.html 05肌の代謝が上がる！美肌風呂 Tue, 28 Aug 2007 22:58:09 +0900 肌のハリや潤いを左右するコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸といった繊維組織は、年齢とともに減少してしまいます。 肌の内側の繊維組織を育てる内側からの美肌ケアが大切です。 体の内側からの美肌ケアと言えば、ビタミンやミネラルの補給が一般的です。 それで足りなければ、美肌のもととなるコラーゲンを補います。 皮膚をだけでなく、心臓や骨などの体全体の組織を作っているのもコラーゲンです。 健康に生きていくためには欠かせない成分ですが、年齢とともに生成能力が低下します。 その上、今まで正常に機能していたコラーゲンも加齢によるダメージを受け、機能しなくなってしまうこともあります。 明治「アミノコラーゲン」は、飲みやすい美肌ドリンクです。 毎日、美肌ドリンクを飲めば、5年後、10年後も自慢の肌を保てます。 美肌になるには、美肌ドリンクを続けて飲むことが大切です http://www.sakura07.com/bihada/2007/08/post_82.html http://www.sakura07.com/bihada/2007/08/post_82.html 60即効性！緊急事態に！美肌ドリンク Tue, 28 Aug 2007 22:57:20 +0900